肘の痛み
こんな肘の症状でお困りではないですか?
- 大きな荷物を抱えると肘が痛む
- マグカップなどを持つだけで肘の痛みがある
- ペットボトルや瓶のふたを開けるときに肘が痛い
- フライパンや鍋を持つと肘が痛い
- テニスのショットで肘の外や内側が痛い
- ゴルフのスイングで肘の内や外側に痛みが出る
- 野球の投球やバレーボールのサーブで肘が痛い
- デスクワークをしているだけで肘の痛みがある
- 肘が完全に伸びない、伸ばし切ると痛い
肘の痛みは悪化しやすく長期化しがちです。特に部活動などスポーツの肘の痛みは身体からのSOS!放置しておくと骨が変形しスポーツを続けられなくなることも…
そうなる前に世田谷区豪徳寺の『はる整骨院/整体院』にご相談ください。
パソコンの仕事で感じる肘の痛みにもしっかり対応しています。
テニス肘?ゴルフ肘?野球肘?大切なのは『原因』です!
肘の痛みの主な病名
- 上腕骨外側上顆炎(テニス肘)
- 上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)
- 内側型野球肘
- 外側型野球肘
- 肘頭窩インピンジメント
特定のスポーツをしている人に多いので『テニス肘/ゴルフ肘/野球肘』などと呼ばれます。しかし、そのスポーツをしていない人にも起こります。ゴルフをしている人がテニス肘になることも多いですし、家事でフライパンを振っているだけでもテニス肘になります
大切なのは原因に合わせて治療を選択することです。
とれない肘の痛みは『筋膜』が原因?
筋膜が緊張していると『特徴的な癖』が身体に現れます。普段から自然と首が傾いたり、肩が下がったり上がったり。スポーツでは野球のピッチングやテニス・バレーなどのサーブで肩が下がったり/肘が下がったりします。肩や肘が勝手に下がってしまう状態では何をしても肘に負担が多くかかります。筋膜の癖を取り除かない限り何度も再発する肘痛となります。
世田谷区豪徳寺のはる整骨院/整体院では、関節や筋肉の他にも筋膜にまで治療をしっかりと行っています。
豪徳寺はる整骨院/整体院の肘の痛みへの特別な治療!
テニス肘/野球肘/ゴルフ肘…肘の治療はわきの下が大切?
肘の痛み訴える患者様に『バンザイ』をしていただくと、肘がピンと伸びず腕が耳につかない人が非常に多いです。筋膜が肘の伸びや肩の上がりを阻害している状態です。
世田谷区はる整骨院/整体院では筋膜リリースやトリガーポイントマッサージで身体がその場で変わることを体感していただけます。それに加え肩や肘の関節も整体していきます。みるみる肘が軽くなるのを実感できます!
肘の痛みの本当の原因にアプローチ!
肘の痛みの原因が肘にあるとは限りません。
- 体幹の弱いほうに肩が下がっている
- 指の使いすぎで手首が固まっている
- 物の握り過ぎで指が脱力できていない
これらは肘の痛みの原因になります。ほかにも様々な肘に悪影響を与える癖が存在します。当院では丁寧な検査をおこない、マッサージ・筋膜リリース・整体などを駆使して根本原因から肘の痛みの治療を行います!
肘の痛い!を素早く治療。根本原因からしっかりケアをお求めなら小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅から歩いて2分『はる整骨院/整体院』にご相談ください!